Mme Harriet Florence - Sophrologue

Florence Harriet, vous accueille dans son cabinet de Larressore, à 5min de Cambo Les Bains. La sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide à développer une conscience sereine, au moyen d'un entraînement personnel et quotidien, basé sur des techniques de relaxation (respiration, mouvements orientés) et d'activation du corps et de l'esprit (visualisation, concentration).

Elle a plusieurs objectifs :

- renforcer le positif en soi, pour savoir faire et savoir être dans son quotidien, au travail, en société.. "Sortir" de ses peurs et "fausses croyances".

-Trouver son équilibre.

- Développer les capacités de gestion de ses besoins, de ses émotions.

- Apprendre des techniques pour ensuite être autonome.

"Quand un individu est invité à participer à son mieux être, ses chances sont bien meilleures".

Séances individuelles (50€) ou de groupe (devis sur demande).