Mme Harriet Florence - Sophrologue

Florence Harriet heet je welkom in haar praktijk in Larressore, op 5 minuten van Cambo Les Bains. Caycedische sofrologie is een discipline die helpt om een sereen bewustzijn te ontwikkelen, door middel van persoonlijke en dagelijkse training, gebaseerd op ontspanningstechnieken (ademhaling, geleide bewegingen) en activering van lichaam en geest (visualisatie, concentratie).

Het heeft verschillende doelstellingen

- het positieve in onszelf versterken, zodat we weten wat we moeten doen en hoe we moeten zijn in ons dagelijks leven, op het werk, in de maatschappij, enz. "Ontdoe je van je angsten en valse overtuigingen.

-Vind je evenwicht.

- Ontwikkel het vermogen om je behoeften en emoties te managen.

- Leer technieken om autonoom te worden.

"Wanneer mensen worden uitgenodigd om deel te nemen aan hun eigen welzijn, is hun kans op succes veel groter".

Individuele (50?) of groepssessies