Respirer, ressentir, s'apaiser

Catherine biedt een wellnessworkshop aan in Iraty, in Soule.

Ze begeleidt mensen die op zoek zijn naar evenwicht, rust en welzijn. Deze ervaring nodigt je uit om te vertragen en weer contact te maken met het hier en nu in een rustgevende natuurlijke omgeving. Door middel van eenvoudige oefeningen op het gebied van ademhaling, aandacht, beweging en verbinding met het leven, ontdekt u concrete hulpmiddelen om een duurzaam evenwicht te hervinden en meer innerlijke rust te cultiveren. Neem indien mogelijk een matje en een kussen mee. De workshop is toegankelijk vanaf 15 jaar. Inschrijving vereist.