Respirer, ressentir, s'apaiser

Catherine te propone un taller de bienestar en Iraty, en Soule.

Acompaña a las personas que buscan equilibrio, serenidad y bienestar. Esta experiencia te invita a reducir el ritmo y a reconectarte con el momento presente en un entorno natural relajante. A través de sencillas prácticas de respiración, atención, movimiento y conexión con la vida, descubrirás herramientas concretas para recuperar un equilibrio duradero y cultivar una mayor paz interior. Si es posible, trae una esterilla y un cojín. El taller está abierto a partir de los 15 años. Es necesario inscribirse.