Respirer, ressentir, s'apaiser

Catherine bietet Ihnen einen Wellness-Workshop in Iraty in der Region Soule an.

Sie begleitet Menschen auf der Suche nach Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Wohlbefinden. Diese Erfahrung lädt Sie dazu ein, das Tempo zu drosseln und in einer beruhigenden Naturkulisse wieder den Anschluss an den gegenwärtigen Moment zu finden. Durch einfache Übungen zu Atmung, Achtsamkeit, Bewegung und der Verbindung zum Lebendigen entdecken Sie konkrete Hilfsmittel, um ein nachhaltiges Gleichgewicht wiederzufinden und mehr inneren Frieden zu kultivieren. Bitte bringen Sie nach Möglichkeit eine Matte und ein Kissen mit. Der Workshop ist ab 15 Jahren zugänglich. Anmeldung erforderlich.