Parc'Ours - Journée yoga en montagne
Programma van de dag:
10.30-16.00 uur: Tha-massage, beschikbare tijdstippen op reservering: 10.30 uur, 11.15 uur, 13.00 uur, 13.45 uur, 14.30 uur, 15.15 uur, 16.00 uur en 16.45 uur. Duur: 20 minuten, massage in kleding, op de grond op een futon.
11.30 uur: Hatha Yoga gericht op aarding en herverbinding. Duur 50 minuten, max. 15 personen. Toegankelijk voor alle volwassenen, zowel beginners als regelmatige beoefenaars.
18.00 uur: Yin Yoga, een zachte en rustgevende beoefening gericht op het ontspannen van lichaam en geest. Toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaringsniveau, zonder inspanning van de spieren. Duur: 1 uur en 15 minuten
Workshops op reservering (toegangsticket + prijs workshop)