Parc'Ours - Journée yoga en montagne
Programma della giornata:
10:30-16:00: Massaggio Thai, fasce orarie disponibili su prenotazione: 10:30, 11:15, 13:00, 13:45, 14:30, 15:15, 16:00 e 16:45. Durata 20 minuti, massaggio con i vestiti addosso, a terra su un futon.
Ore 11:30: Hatha Yoga dedicato al radicamento e alla riconnessione. Durata 50 minuti, massimo 15 persone. Aperto a tutti gli adulti, dai principianti ai praticanti regolari.
Ore 18: Yin Yoga, pratica dolce e rilassante incentrata sul rilassamento del corpo e della mente. Accessibile a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di pratica, senza sforzo muscolare. Durata 1 ora e 15 minuti
Workshop su prenotazione (biglietto d’ingresso + prezzo del workshop)