Yoga doux à la bougie

Immergetevi in un'atmosfera rilassante con candele, il suono armonioso delle ciotole tibetane e un viaggio sonoro che vi trasporterà in uno stato di profondo rilassamento.Questa pratica è specificamente progettata per permettervi di rilasciare le tensioni accumulate durante la giornata e calmare la mente.Pratica ideale per ricentrarsi e lasciarsi andare.Le posture, praticate delicatamente e lentamente, migliorano l'elasticità, la flessibilità e il rilassamento muscolare.L'atmosfera rilassante è arricchita da candele, esperienze sonore e oli essenziali.Particolare attenzione è rivolta alla respirazione, favorendo il rilassamento generale del corpo e della mente.

Particolare attenzione viene prestata alla respirazione, favorendo un rilassamento generale del corpo e della mente.prenotazione essenziale.