Yoga doux à la bougie

Sumérjase en una atmósfera relajante con velas, el sonido armonioso de los cuencos tibetanos y un viaje sonoro que le transportará a un estado de relajación profunda.Esta práctica está específicamente diseñada para permitirle liberar la tensión acumulada a lo largo del día y calmar su mente.Práctica ideal para volver a centrarse y dejar ir.Las posturas, practicadas suave y lentamente, mejoran la flexibilidad, la flexibilidad y la relajación muscular.La atmósfera relajante se enriquece con velas, experiencias sonoras y aceites esenciales.Se presta especial atención a la respiración, promoviendo la relajación general del cuerpo y la mente.

Se presta especial atención a la respiración, lo que favorece la relajación general del cuerpo y la mente.