Yin Yoga à la bougie

Regálese un precioso momento dedicado a sí mismo con una suave práctica de yoga.

Sumérjase en una atmósfera relajante con velas, el armonioso sonido de los cuencos tibetanos y un viaje sonoro que le transportará a un estado de profunda relajación. Esta práctica está especialmente diseñada para ayudarle a liberar la tensión acumulada a lo largo del día y calmar su mente.

Es la forma ideal de centrarse y dejarse llevar. Las posturas, practicadas con suavidad y lentitud, mejoran la flexibilidad y la relajación muscular. La atmósfera relajante se refuerza con velas, sonidos y aceites esenciales. Se presta especial atención a la respiración, lo que favorece la relajación general del cuerpo y la mente.