Pilates et renforcement musculaire

Juliette, diëtiste en sportcoach, nodigt je uit bij haar in Gotein.

De zomer komt eraan: vakantie, aperitiefjes... Maar dat is niet alles... Het is belangrijk om lichamelijk actief te blijven. Ze biedt een wekelijkse pilatesessie van dertig minuten aan, gevolgd door spierversterking in juli. Je moet minstens 16 jaar oud zijn. Of je nu een beginner of een regelmatige sporter bent, iedereen is welkom. Kom in beweging, train, lach en deel een leuke tijd, altijd in een warme en motiverende sfeer. Pak je sportschoenen, je matje, een fles water en vergeet je goede humeur niet en kom zweten. Aarzel niet om contact met haar op te nemen voor meer informatie.