Pilates et renforcement musculaire

Juliette, Ernährungsberaterin und Sporttrainerin, lädt Sie ein, sich ihr in Gotein anzuschließen.

Der Sommer steht vor der Tür: Urlaub, Aperitif... Aber nicht nur das ... Es ist wichtig, eine körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten. Sie bietet Ihnen im Juli eine wöchentliche Sitzung von dreißig Minuten Pilates mit anschließender Muskelstärkung an. Sie müssen mindestens 16 Jahre alt sein. Egal, ob Sie Anfänger/in oder schon länger dabei sind, jeder ist willkommen. Bewegen, sich auspowern, lachen, einen guten Moment teilen, immer in einer herzlichen & motivierenden Atmosphäre. Bereiten Sie Ihre Turnschuhe, Ihre Matte, eine Flasche Wasser und nicht zu vergessen Ihre gute Laune vor und kommen Sie ins Schwitzen. Zögern Sie nicht, sie für weitere Informationen zu kontaktieren.