Pilates et renforcement musculaire

Juliette, dietista y entrenadora deportiva, le invita a unirse a ella en Gotein.

Llega el verano: vacaciones, aperitivos... Pero eso no es todo... Es importante mantenerse físicamente activo. Durante el mes de julio te propone una sesión semanal de pilates de treinta minutos seguida de refuerzo muscular. Debes tener al menos 16 años. Ya seas principiante o asiduo, todo el mundo es bienvenido. Muévete, haz ejercicio, ríete y comparte un buen rato, siempre en un ambiente cálido y motivador. Coge tus zapatillas, tu esterilla, una botella de agua y no olvides tu buen humor y ven a sudar. No dudes en ponerte en contacto con ella para más información.