Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Leer oefeningen, houdingen, meditaties, mudra's... om gezondheid, vitaliteit en welzijn te behouden volgens de seizoenen en specifiek voor de traditionele Chinese of Ayurvedische geneeskunde.

Tijdens de workshops worden twee complementaire benaderingen voorgesteld: een actieve, dynamische fase met Qi Gong en een integratieve, meditatieve fase met herstellende yoga.