Renforcement musculaire et zumba

Juliette, dietista e allenatrice sportiva, vi invita a raggiungerla a Gotein.

L'estate sta arrivando: vacanze, aperitivi... Ma non è tutto... È importante mantenersi fisicamente attivi. L'insegnante propone una sessione settimanale di trenta minuti di potenziamento muscolare e trenta minuti di zumba durante il mese di luglio. È necessario avere almeno 16 anni. Che siate principianti o abituali, tutti sono i benvenuti. Muoversi, allenarsi, ridere e divertirsi, sempre in un'atmosfera calda e motivante. Prendete le vostre scarpe da ginnastica, il vostro tappetino, una bottiglia d'acqua e non dimenticate di essere di buon umore e di venire a sudare. Non esitate a contattarla per ulteriori informazioni.