Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Aprenda ejercicios, posturas, meditaciones, mudras... para mantener la salud, la vitalidad y el bienestar según las estaciones y específicos de la medicina tradicional china o ayurvédica.

Durante los talleres se proponen dos enfoques complementarios: una fase activa y dinámica con Qi Gong y una fase integradora y meditativa con yoga restaurativo.