Réveil fitness

Venite a svegliarvi dolcemente: ginnastica posturale, stretching, posizioni yoga...

È un'ottima occasione per far lavorare tutti i gruppi muscolari, stimolare la mente e il corpo e, soprattutto, iniziare bene la settimana!

Portate con voi una bottiglia d'acqua e un asciugamano per gli esercizi a terra.