Révolution dans votre assiette

Les recommandations nutritionnelles en 90 minutes. Vous comprendrez pourquoi les anciennes recommandations ont failli, ce que la nouvelle pyramide dit vraiment. Comment vous pouvez articuler facilement tout cela au quotidien. Vous repartirez après une séance de détente digestive, avec 5 gestes concrets à mettre en place dès le lendemain.